Эректильные дисфункции или проблемы с потенцией составляют значительную часть от всех видов сексуальных расстройств у мужчин.
Расстройства эрекции могут встречаться в любом возрасте, но наибольший вред они приносят молодым мужчинам, начинающим половую жизнь.
Как правило, эта проблема, оставаясь нерешенной сразу после возникновения, дает себя знать длительное время, а иногда и все жизнь.
Страх повторения нарушений эрекции – очень силен и прочно отпечатывается в сознании мужчины.
Довольно часто встречаются ситуации, когда нарушения эрекции носят непостоянный, преходящий, временный характер.
О чем идет речь? Половой член достаточно легко переходит в возбужденное состояние, длительность эрекции продолжительна и вполне достаточна для совершения качественного полового акта.
Это факты имеют место в ночное время, при пробуждении, при просмотре эротических фильмов, при мастурбации.
Пенис приобретает необходимые размеры и упругость во время сексуальных игр непосредственно перед половым актом.
Ничего не предвещает проблем. Но в момент перехода непосредственно к сексу, иногда при введении полового члена во влагалище – эрекция снижается или пропадает!
Такое развитие ситуации является шоком для мужчины, он начинает паниковать, суетиться, он не может найти себе места, не решается посмотреть в глаза партнерше.
Мужчины поопытней переводят ситуацию в шутку, не придавая катастрофического значения случившемуся.
Но большинство, особенно молодых мужчин, падает духом, выставляя себе диагноз – импотент, а это еще более усиливает проблему.
Но об импотенции ли идет речь? Ведь эрекция возникает, довольно качественная, в других ситуациях, а ее расстройство возникает только в начале полового акта.
В данном случае речь идет о психогенной (функциональной, преходящей) эректильной дисфункции.
При этом виде расстройств проблема возникает и существует не в половой системе, а в сознании мужчины, в его голове.
Она может возникнуть из-за тревог и волнений при первых попытках сексуальных действий, при неблагоприятных условиях для спокойного совершения полового акта, при употреблении алкоголя, наркотиков, некоторых видов медикаментов и так далее.
Страх повторения неудачи формирует невроз, который только закрепляет возникшую проблему.
Так ли это страшно? Излечимо ли это расстройство?
Ответ один: не страшно и излечимо!
В настоящее время существуют эффективные медикаменты, регулирующие наступление качественной эрекции именно в момент совершения полового акта и только при наличии эротического стимула.
Это препараты типа «Виагра», «Сиалис», «Левитра».
Также существуют специальные психотерапевтические методики, позволяющие устранить нарушения эрекции такого рода. Об одной из них сейчас и пойдет речь.
Метод стимулирования появления эрекции
Суть метода заключается в стимулировании появления эрекции в необходимых для этого обстоятельствах, то есть – в начале полового акта.
Для этого необходимо провести подготовительную работу. Выберите время, спокойное место, подходящую обстановку, чтобы никто не смог помешать вам.
Лягте на спину. Закройте глаза. Представьте себе свои самые сильные эротические фантазии. Самые разнообразные виды и способы совершения полового акта.
Фантазии могут касаться вашей партнерши и не только ее. Это могут быть сцены из эротических фильмов, рассказов и так далее.
Дайте волю своей фантазии! Ваши ощущения и представления должны быть максимально сильными, яркими и красочными.
Когда ваша фантазия разыграется, начните мастурбировать, при этом совершайте сокращения мышц промежности. Достигните семяизвержения.
Выберите из всех своих фантазий ту, которая вас наиболее возбуждает и увлекает, при которой эрекция наступает максимально быстро.
Используя свой выбор, проводите эти упражнения ежедневно. Во время тренировки полностью концентрируйтесь на своих сексуальных фантазиях, абсолютно отключитесь от окружающего.
Интенсивно мастурбируйте до эякуляции. Повторяйте упражнения до тех пор, пока не возникнет прямая и быстрая связь: фантазия – эрекция.
Чем короче время для наступления эрекции после вашего погружения в эротические представления, тем лучше.
Цель: достижения эффекта эрекции при «включении» эротических фантазий. Теперь остается применить этот метод на практике.
Не стоит спешить, в начале хорошенько потренируйтесь и переходите к практике, только получив хорошие и стабильные результаты.
Метод несложен, но достаточно эффективен!
Андрей Соболь
Специально для Блога о препаратах для повышения потенции