Потенция – это сила и реализованная энергия полового влечения мужчины, говоря проще, это способность мужчины совершить половой акт. В медицине существует ряд показателей, по которым можно судить о степени потенции: сильной, средней или слабой.
Таких показателей существует несколько. Это и скорость возникновения эрекции, ее качество, длительность эрекции и полового акта. Конечно, в первую очередь, эти показатели зависят от природной предрасположенности, физических данных мужчины, подаренных природой.
Однако, то, как мужчина воспользуется своими врожденными данными, зависит от него самого. Следует помнить, что существуют группы риска, в которые входят мужчины, склонные к потере потенции по роду занятий, образу жизни, отношению к себе и своему здоровью.
Прежде всего, на снижение потенции влияет ожирение. Ожирение вызывает нарушение гормонального равновесия, оказывает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и, как следствие, вызывает снижение сексуального желания. В зоне риска находятся мужчины, употребляющие алкоголь, наркотики и курящие мужчины.
Алкоголь разрушающе действует на центры спинного мозга, отвечающие за эрекцию и семяизвержение. Поэтому, чем меньше алкоголя в крови, тем больше кровь доставляет в мозг импульсы возбуждения. Никотин и наркотические вещества вступают в химические реакции с определенными ферментами, которые так необходимы для нормальной половой функции.
Очень рискуют автолюбители и шоферы. Во-первых, автомобилисты очень много контактируют с бензином, а пары бензина, попадая в кровь, оказывают негативное действие на половую функцию мужчины. Во-вторых, проводя много времени за рулем, мужчины ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к застою крови в органах малого таза.
Сильно рискуют потерей потенции рыбаки, любящие зимнюю рыбалку, «моржи», а также мужчины, чей род занятий травмоопасен. Тем, кто много времени проводит за компьютером, тоже следует задуматься о своем здоровье. Все тот же малоподвижный образ жизни мужчины может снижать полноценную работу организма в сексуальной сфере.
Потенция – это сложный психофизиологический процесс, который даже в большей степени зависит от психологического настроя. Случается, что мужчина начинает думать, что у него не все в порядке. Он начинает контролировать себя, свою эрекцию и каждое свое движение во время секса. И тогда собственное негативное самовнушение приводит к временной потере потенции. Такое явление в медицине называется интроимпотенцией.
Проблемы с потенцией могут возникнуть и у мнительного, неуверенного в себе мужчины из-за негативной оценки его качеств половым партнером ( так называемая экстраимпотенция).
Для полноценной работы мужского организма, в том числе в сексуальной сфере, необходима слаженная работа всех его систем: гормональной, сердечно-сосудистой, нервной, мышечной и т.д. То есть на потерю потенции у мужчины влияют не только и не столько возрастные и врожденные факторы, сколько слабое здоровье, алкоголь, курение, наркотики, переедание, недоедание, условия работы, плохой сон, экология, нервные стрессы. Помните, что потенция – это проявление общего состояния организма и его здоровья.